Boom! Malaysia
  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English
No Result
View All Result
  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English
No Result
View All Result
Boom! Malaysia

“Enam Suap Saja Sehari” – Adibah Noor Kongsi Petua Susut Sehingga 18 Kilogram

11/06/2022
Syarrizuan Rashidby Syarrizuan Rashid
in Celebrity, Extra
“Enam Suap Saja Sehari” – Adibah Noor Kongsi Petua Susut Sehingga 18 Kilogram

Follow:

Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin Tiktok Telegram

Share:

ShareTweetShareSendShare

Penyanyi Adibah Noor, 52, berjaya menurunkan berat badan sebanyak 18 kilogram (kg) dengan mengamalkan pemakanan sihat dalam tempoh dua bulan lalu.

“Ya, berat badan saya turun sehingga 18 kilogram berikutan pemakanan sihat yang diamalkan sejak bulan puasa lalu.

“Saya tidak mengambil gula dan mengehadkan enam suapan sahaja setiap kali makan. Sudah tiba masanya saya menjaga kesihatan memandangkan kian berusia, itu sahaja,”akuinya.

Berkongsi amalan pemakanan, Adibah atau nama sebenarnya, Adibah Noor Mohd Omar berkata, dia menjauhkan minuman bergula dan makanan diproses.

“Saya mencari makanan dimasak segar dan tak makan makanan diproses atau dalam tin.

“Misalnya, jika saya mahu makan burger, saya cari gerai yang buat daging burger sendiri, bukan daripada dalam plastik sudah siap.

“Kalau dahulu, nasi lemak saya makan tiga bungkus. Sekarang, cuma satu bungkus sahaja,” katanya.

Terdahulu, Adibah berkongsi gambar terkini dalam laman Instagram, lantas menerima pelbagai maklum balas netizen yang terkejut dengan imej baharu itu.

Foto terkini Adibah Noor.

Bagaimanapun, penyanyi lagu Terlalu Istimewa berkenaan bersyukur kerana gambar itu mampu memberikan inspirasi kepada orang ramai untuk memotivasikan diri.

“Alhamdulillah. Nasihat saya, boleh turunkan berat badan tanpa perlu makan pil atau jus kurus.

“Tetapi, kena kuatkan semangat dan banyak sabar. Nak gemuk ambil masa, nak kurus pun begitu, bukan boleh berlaku sekelip mata,” katanya. – BOOM!

Sumber: BH Online

Previous Post

Britney Diceroboh | FBI Kahwin Dua? | Terkandas Di Sydney | DJ Tinggalkan Hot FM

Next Post

“Tak Semua Perempuan Free Hair Tu Jahat!” – Ashira Rimas Digasak Soalan Tentang Tudung

10 Pempengaruh Dunia Masakan

Undi Sekarang! 👇

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Boom! Hari Ini

  • Artis Porno Playboy Pertama Malaysia, Puiyi Umum Tukar Kerjaya, Mahu Jadi DJ Muzik

    Artis Porno Playboy Pertama Malaysia, Puiyi Umum Tukar Kerjaya, Mahu Jadi DJ Muzik

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Lunch Bersama Menantu Saya, Isteri Syamsul Yusof” – Kapsyen Ibu Mentua Puteri Sarah Jadi Perhatian

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Dibenci Itu Indah!” – Nad Zainal Terima Kiriman Pelbagai Reaksi Penonton Watak Kirana

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Enam Kali Masuk Program Realiti, Nadeera Zaini Tetap Tegar – “Saya Nak Popular, Lebih Dikenali”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Tahniah Gan, So Sweet…” – Kongsi Foto Praperkahwinan, Betul Ke Afgan Nak Kahwin?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Identiti Aen Syahera Dibongkar, Rupanya Isteri Baharu Suami Pengasas Dnars Lapor Polis?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Kesian, Sangap Teruk Dia Ni!” – Ajak Baby Shima ‘Main’, Lelaki Hantar Mesej Gangguan Seksual

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Seri Mas Idayu | Zafran Islamkan Keyshore | M Daud Kritikal | Ikhram Tayang Badan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Ada Lah Tiga Empat Lelaki Cuba Himpit” – Maya Karin Akhirnya Dedah Sisi Peribadi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Tak Sangka Kami Dah Tunang” – Hez Hazmi Rancang Nikah Tahun Depan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Boom! Minggu Ini

  • Artis Porno Playboy Pertama Malaysia, Puiyi Umum Tukar Kerjaya, Mahu Jadi DJ Muzik

    Artis Porno Playboy Pertama Malaysia, Puiyi Umum Tukar Kerjaya, Mahu Jadi DJ Muzik

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Identiti Aen Syahera Dibongkar, Rupanya Isteri Baharu Suami Pengasas Dnars Lapor Polis?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Puteri Makin Melarat | Kantoi Dadah Lagi | Fazura Dikhianati Rakan | Kamal Adli Diserang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Baru Melamar, Pengarah Filem Bakal Jadikan Anak Dramatis Veteran Isteri Kedua

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Selepas Dua Bulan Bergelar Suami, Tak Lama Lagi Usop Bakal Jadi Bapa Pula

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • A Aida Tolak Hafidz | Syamsul Tak Nak Cerai | Pesanan Athira | Amy Benci Perkataan Janda

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Lunch Bersama Menantu Saya, Isteri Syamsul Yusof” – Kapsyen Ibu Mentua Puteri Sarah Jadi Perhatian

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Ingat Senang Ke Nak Buat Seks?” – Jasmine Suraya Alami Kesukaran Beraksi Di Ranjang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pelakon Remaja Lelaki Paling Boom! Sepanjang 2021

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Kesian, Sangap Teruk Dia Ni!” – Ajak Baby Shima ‘Main’, Lelaki Hantar Mesej Gangguan Seksual

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Boom! Bulan Ini

  • Artis Porno Playboy Pertama Malaysia, Puiyi Umum Tukar Kerjaya, Mahu Jadi DJ Muzik

    Artis Porno Playboy Pertama Malaysia, Puiyi Umum Tukar Kerjaya, Mahu Jadi DJ Muzik

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Identiti Aen Syahera Dibongkar, Rupanya Isteri Baharu Suami Pengasas Dnars Lapor Polis?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Terlalu Seksi, Kostum Leona Sempena Halloween Dikecam – “Tema Hantu Porn Star Ke?”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Cukup Lima Orang” – Isteri Nubhan Ahamad Lahirkan Anak Ketiga, Pecah Tradisi Keluarga

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Kesian, Sangap Teruk Dia Ni!” – Ajak Baby Shima ‘Main’, Lelaki Hantar Mesej Gangguan Seksual

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Ini Saja Rezeki Saya” – Belum Masa Nadzim Adzham Ikut Jejak Abang Jadi Pelakon

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pelakon Remaja Lelaki Paling Boom! Sepanjang 2021

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 10 Viners Malaysia Paling BOOM!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dikatakan Juara, Mutalib Dedah Taktik Kotor Penganjur – “Nak Pilih Bakat Ke Favouritsm?”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Sampai Hari Ini Saya Fobia” – Ieda Moin Terkena Sihir, Hubungan Dengan Suami Terjejas

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Boom! Malaysia

All Rights Reserved © 2024 KRU Media Sdn Bhd

Navigate Site

  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English

All Rights Reserved © 2024 KRU Media Sdn Bhd