Boom! Malaysia
  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English
No Result
View All Result
  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English
No Result
View All Result
Boom! Malaysia

“Enam Suap Saja Sehari” – Adibah Noor Kongsi Petua Susut Sehingga 18 Kilogram

11/06/2022
Syarrizuan Rashidby Syarrizuan Rashid
in Celebrity, Extra
“Enam Suap Saja Sehari” – Adibah Noor Kongsi Petua Susut Sehingga 18 Kilogram

Follow:

Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin Tiktok Telegram

Share:

ShareTweetShareSendShare

Penyanyi Adibah Noor, 52, berjaya menurunkan berat badan sebanyak 18 kilogram (kg) dengan mengamalkan pemakanan sihat dalam tempoh dua bulan lalu.

“Ya, berat badan saya turun sehingga 18 kilogram berikutan pemakanan sihat yang diamalkan sejak bulan puasa lalu.

“Saya tidak mengambil gula dan mengehadkan enam suapan sahaja setiap kali makan. Sudah tiba masanya saya menjaga kesihatan memandangkan kian berusia, itu sahaja,”akuinya.

Berkongsi amalan pemakanan, Adibah atau nama sebenarnya, Adibah Noor Mohd Omar berkata, dia menjauhkan minuman bergula dan makanan diproses.

“Saya mencari makanan dimasak segar dan tak makan makanan diproses atau dalam tin.

“Misalnya, jika saya mahu makan burger, saya cari gerai yang buat daging burger sendiri, bukan daripada dalam plastik sudah siap.

“Kalau dahulu, nasi lemak saya makan tiga bungkus. Sekarang, cuma satu bungkus sahaja,” katanya.

Terdahulu, Adibah berkongsi gambar terkini dalam laman Instagram, lantas menerima pelbagai maklum balas netizen yang terkejut dengan imej baharu itu.

Foto terkini Adibah Noor.

Bagaimanapun, penyanyi lagu Terlalu Istimewa berkenaan bersyukur kerana gambar itu mampu memberikan inspirasi kepada orang ramai untuk memotivasikan diri.

“Alhamdulillah. Nasihat saya, boleh turunkan berat badan tanpa perlu makan pil atau jus kurus.

“Tetapi, kena kuatkan semangat dan banyak sabar. Nak gemuk ambil masa, nak kurus pun begitu, bukan boleh berlaku sekelip mata,” katanya. – BOOM!

Sumber: BH Online

Previous Post

Britney Diceroboh | FBI Kahwin Dua? | Terkandas Di Sydney | DJ Tinggalkan Hot FM

Next Post

“Tak Semua Perempuan Free Hair Tu Jahat!” – Ashira Rimas Digasak Soalan Tentang Tudung

10 Pempengaruh Dunia Masakan

Undi Sekarang! 👇

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Boom! Hari Ini

  • “Qanda Buat ‘Come Back’, Gigih Berusaha Walau Tiada Permintaan” – Edaman Othman

    “Qanda Buat ‘Come Back’, Gigih Berusaha Walau Tiada Permintaan” – Edaman Othman

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [VIDEO] “Masih Belum Terlambat Girl…” – Dek Terlalu Seksi, Sabronzo Teruk Dihambat Kecaman

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Intan Salleh Perkenal Peguam Selepas Terima Surat Saman Daripada Bekas Suami Dan Izreen Azminda, Netizen Suruh Lawan!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Pakai Bra Tak Tu?” – Azira Shafinaz Seakan-akan Berbogel, Pakai Baju Mencolok Mata

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [V] “Tolong, Sejak Pukul 4 Pagi Tadi Dia Hilang!” – Apa Sudah Terjadi Kepada Zul Yahya?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [VIDEO] Suami Tersalah Pakai Baju Menyusu Isteri, Ustazah Tegur Gurauan Anak Hisap Puting

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Artis Porno Playboy Pertama Malaysia, Puiyi Umum Tukar Kerjaya, Mahu Jadi DJ Muzik

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [VIDEO] “Wow, Sendat… Sedap!” Kongsi Foto Pakai Bikini, IG Adeline Tsen Dihujani Komen Lucah

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kisah Sebenar Perjalanan Forceparkbois, Kereta Jadi Metafora Dalam Single Topboi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Saya Sentiasa Sedia!” – Amira Othman Teringin Tabur Bakti

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Boom! Minggu Ini

  • “Qanda Buat ‘Come Back’, Gigih Berusaha Walau Tiada Permintaan” – Edaman Othman

    “Qanda Buat ‘Come Back’, Gigih Berusaha Walau Tiada Permintaan” – Edaman Othman

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Artis Porno Playboy Pertama Malaysia, Puiyi Umum Tukar Kerjaya, Mahu Jadi DJ Muzik

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Saya Kini ‘Single’ Tapi Tak ‘Available’…” – Nadia Annuar Bercerai Kali Kedua

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [V] “Salah Mata Aku Ke Salah Seluar Dia?” – Aedy Ashraf Dikatakan Sengaja Tayang Anu?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Puteri Makin Melarat | Kantoi Dadah Lagi | Fazura Dikhianati Rakan | Kamal Adli Diserang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Ingat Senang Ke Nak Buat Seks?” – Jasmine Suraya Alami Kesukaran Beraksi Di Ranjang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [VIDEO] “Masih Belum Terlambat Girl…” – Dek Terlalu Seksi, Sabronzo Teruk Dihambat Kecaman

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [VIDEO] “Pengarah Ellie Suriaty, Kisah Saadiah Ini Pula Zaman Dia…” – Sebab Ayu Puteh Pilih Khatijah Tan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [V] “Tolong, Sejak Pukul 4 Pagi Tadi Dia Hilang!” – Apa Sudah Terjadi Kepada Zul Yahya?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [V] “Malu Tengok Puting Timbul!” – Buah Dada Dibiar Tersembul, Teruk Nadia Brian Kena Tibai

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Boom! Bulan Ini

  • Artis Porno Playboy Pertama Malaysia, Puiyi Umum Tukar Kerjaya, Mahu Jadi DJ Muzik

    Artis Porno Playboy Pertama Malaysia, Puiyi Umum Tukar Kerjaya, Mahu Jadi DJ Muzik

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Qanda Buat ‘Come Back’, Gigih Berusaha Walau Tiada Permintaan” – Edaman Othman

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Ingat Senang Ke Nak Buat Seks?” – Jasmine Suraya Alami Kesukaran Beraksi Di Ranjang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Pakai Bra Tak Tu?” – Azira Shafinaz Seakan-akan Berbogel, Pakai Baju Mencolok Mata

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Itu Bukan Saya!” – Ramai Yang Keliru Antara Personaliti Siti Khadijah Dengan Siti Hariesa

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Puteri Makin Melarat | Kantoi Dadah Lagi | Fazura Dikhianati Rakan | Kamal Adli Diserang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Saya Kini ‘Single’ Tapi Tak ‘Available’…” – Nadia Annuar Bercerai Kali Kedua

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Terlalu Seksi, Kostum Leona Sempena Halloween Dikecam – “Tema Hantu Porn Star Ke?”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 10 Penyanyi Rock Lelaki Paling BOOM!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Saya Mahu Diberikan Lebih Perhatian” – Rintih Arill Fesol Kepada Peminat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Boom! Malaysia

All Rights Reserved © 2024 KRU Media Sdn Bhd

Navigate Site

  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English

All Rights Reserved © 2024 KRU Media Sdn Bhd