Boom! Malaysia
  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English
No Result
View All Result
  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English
No Result
View All Result
Boom! Malaysia

“Enam Suap Saja Sehari” – Adibah Noor Kongsi Petua Susut Sehingga 18 Kilogram

11/06/2022
Syarrizuan Rashidby Syarrizuan Rashid
in Celebrity, Extra
“Enam Suap Saja Sehari” – Adibah Noor Kongsi Petua Susut Sehingga 18 Kilogram

Follow:

Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin Tiktok Telegram

Share:

ShareTweetShareSendShare

Penyanyi Adibah Noor, 52, berjaya menurunkan berat badan sebanyak 18 kilogram (kg) dengan mengamalkan pemakanan sihat dalam tempoh dua bulan lalu.

“Ya, berat badan saya turun sehingga 18 kilogram berikutan pemakanan sihat yang diamalkan sejak bulan puasa lalu.

“Saya tidak mengambil gula dan mengehadkan enam suapan sahaja setiap kali makan. Sudah tiba masanya saya menjaga kesihatan memandangkan kian berusia, itu sahaja,”akuinya.

Berkongsi amalan pemakanan, Adibah atau nama sebenarnya, Adibah Noor Mohd Omar berkata, dia menjauhkan minuman bergula dan makanan diproses.

“Saya mencari makanan dimasak segar dan tak makan makanan diproses atau dalam tin.

“Misalnya, jika saya mahu makan burger, saya cari gerai yang buat daging burger sendiri, bukan daripada dalam plastik sudah siap.

“Kalau dahulu, nasi lemak saya makan tiga bungkus. Sekarang, cuma satu bungkus sahaja,” katanya.

Terdahulu, Adibah berkongsi gambar terkini dalam laman Instagram, lantas menerima pelbagai maklum balas netizen yang terkejut dengan imej baharu itu.

Foto terkini Adibah Noor.

Bagaimanapun, penyanyi lagu Terlalu Istimewa berkenaan bersyukur kerana gambar itu mampu memberikan inspirasi kepada orang ramai untuk memotivasikan diri.

“Alhamdulillah. Nasihat saya, boleh turunkan berat badan tanpa perlu makan pil atau jus kurus.

“Tetapi, kena kuatkan semangat dan banyak sabar. Nak gemuk ambil masa, nak kurus pun begitu, bukan boleh berlaku sekelip mata,” katanya. – BOOM!

Sumber: BH Online

Previous Post

Britney Diceroboh | FBI Kahwin Dua? | Terkandas Di Sydney | DJ Tinggalkan Hot FM

Next Post

“Tak Semua Perempuan Free Hair Tu Jahat!” – Ashira Rimas Digasak Soalan Tentang Tudung

10 Pempengaruh Dunia Masakan

Undi Sekarang! 👇

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Boom! Hari Ini

  • Cucu Penyanyi Terkenal Era 70-an Didakwa Amang Seksual Sepupu Sendiri

    Cucu Penyanyi Terkenal Era 70-an Didakwa Amang Seksual Sepupu Sendiri

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Penantian Berakhir! Konsert KRU 2025 Mula Jadi Bualan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Artis Bukan Melayu Wanita Paling BOOM!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Saya Belum Kahwin!” – Berat Badan Naik Mendadak, Ziema Din Sering Disalah Anggap

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Saya Kini ‘Single’ Tapi Tak ‘Available’…” – Nadia Annuar Bercerai Kali Kedua

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dini – Janna Bakal Nikah | Amaran Ayah Mark Adam | Lufya Tuntut RM1 Juta | Joe Flizzow Tolak AJL

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [V] Dikecam Hisap Vape Depan Khalayak Umum, Mierul Aiman Tidak Gelabah – “Dia Cool Saja!”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Belajar Untuk Terima Diri Sendiri” – Danial Mustaqim Mahu Berlakon Watak Romantis

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dituduh Gay? Dr Say Kata – “Kami Hidup Bersama, Isteri Tahu Orientasi Seks Saya”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Suami Dituduh Scammer | Gimik Murahan | Belum Rezeki Remy | Erna Muncul Semula

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Boom! Minggu Ini

  • Cucu Penyanyi Terkenal Era 70-an Didakwa Amang Seksual Sepupu Sendiri

    Cucu Penyanyi Terkenal Era 70-an Didakwa Amang Seksual Sepupu Sendiri

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pengikut Terkejut Ning Baizura Kongsi Gambar Bogel Di FB Story – “Itu Bukan Saya Punya!”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Penantian Berakhir! Konsert KRU 2025 Mula Jadi Bualan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Keputusan Pemenang AJL Paling Kontroversi Sepanjang 35 Kali Pengajuran Di TV3

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [VIDEO] “Kami Tiga Beradik Dibuang!” – Anak Pengasas Dnars Dakwa Dikhianati Bapa Tiri?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [V] “Saya Suka Body Awak…” – ‘Jantan Sangap’ Merengek Ganggu Zara Zya, Laporan Polis Sudah Dibuat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Artis Bukan Melayu Wanita Paling BOOM!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Puteri Makin Melarat | Kantoi Dadah Lagi | Fazura Dikhianati Rakan | Kamal Adli Diserang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [VIDEO] “Kami Gerak Solo Dulu” – Duo Kembar Razqa Amzar Dan Amsyar Sabri Berpecah?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Ingat Senang Ke Nak Buat Seks?” – Jasmine Suraya Alami Kesukaran Beraksi Di Ranjang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Boom! Bulan Ini

  • Cucu Penyanyi Terkenal Era 70-an Didakwa Amang Seksual Sepupu Sendiri

    Cucu Penyanyi Terkenal Era 70-an Didakwa Amang Seksual Sepupu Sendiri

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Penginapan Artis Filem 3 Hajat Di TTS Staycation Chalet, Terengganu

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Identiti Aen Syahera Dibongkar, Rupanya Isteri Baharu Suami Pengasas Dnars Lapor Polis?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Yana Samsudin Teroka Bidang Perniagaan Baru, Tampil Dengan Produk Minuman Susu Oat Bagoos!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Video Lucah Pengacara Tular | Mawar Rashid Padam Gambar Suami | Sekolah Anak Aaron Aziz Diancam Bom

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Qanda Buat ‘Come Back’, Gigih Berusaha Walau Tiada Permintaan” – Edaman Othman

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Lagu Yataghayar Berunsur Kerohanian Islamik Serlah Sisi Lain Eddie G, Asfan Dan Luca Sickta

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Pakai Bra Tak Tu?” – Azira Shafinaz Seakan-akan Berbogel, Pakai Baju Mencolok Mata

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [VIDEO] “Kami Gerak Solo Dulu” – Duo Kembar Razqa Amzar Dan Amsyar Sabri Berpecah?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Artis Bukan Melayu Wanita Paling BOOM!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Boom! Malaysia

All Rights Reserved © 2024 KRU Media Sdn Bhd

Navigate Site

  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English

All Rights Reserved © 2024 KRU Media Sdn Bhd