Boom! Malaysia
  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English
No Result
View All Result
  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English
No Result
View All Result
Boom! Malaysia

Amboi, Khai Bahar Belanja Biceps! – “Orang Cakap Aku Tak Boleh Sado Macam Orang Lain…Sabaq Sat!”

09/08/2023
Fiza Kamarudinby Fiza Kamarudin
in Extra
Amboi, Khai Bahar Belanja Biceps! – “Orang Cakap Aku Tak Boleh Sado Macam Orang Lain…Sabaq Sat!”

Follow:

Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin Tiktok Telegram

Share:

ShareTweetShareSendShare

Penyanyi dan pelakon Khai Bahar berjaya membuktikan usaha tanpa putus asa pasti membuahkan hasil.

Buktinya, Khai berjaya mengubah saiz badannya daripada seorang yang kurus sehingga berotot.

Menurut Khai, dia mula berjinak-jinak dengan gimnasium selepas tercabar dengan cakap-cakap orang yang mengenai fizikalnya sebelum ini.

“Sebenarnya nak cabar diri aku sebab orang cakap aku tak boleh sado macam orang lain, sabaq (sabar) sat (kejap),” ciap Khai di Twitter atau dikenali sebagai X sekarang.

Ramai wargamaya yang terkejut melihat perubahan bentuk badan Khai yang semakin kekar dan meminta penyanyi Oh Wanita itu berkongsi tips.

weekend rest ❌
weekend workout ✅

aku sbnarnya nk cabar diri aku sbb orng ckp aku xbleh sado mcm orng lain, sabaq sat pic.twitter.com/6RBc3ONqB5

— Khai Bahar (@khaibahar94_) August 6, 2023

“Kena disiplin masuk gim dan saya makan whey protein,” kata Khai yang tidak lokek berkongsi tips.

Tambah Khai lagi, dia turut menjaga pemakanannya untuk mendapatkan berat dan bentuk tubuh ideal.

Apapun katanya, usaha dan tidak berputus asa adalah sangat penting untuk mengecapi apa sahaja yang diidamkan.

“Yang penting, usaha…Jangan putus asa, baru kita boleh dapat apa yang diimpikan, apa-apa benda pun kena ingat ni,” katanya.

Dalam perkembangan lain, lagu terbaharu Khai, duet bersama Aina Abdul berjudul ‘Tekad Perpaduan Penuhi Harapan’ yang diterbitkan sempena hari Kebangsaan sudah boleh didengar. – BOOM!

Previous Post

[V] “Saya Tak Pernah Masuk Saham-saham Ni Semua!” – Rosyam Nor Pesan Waspada Taktik Scammer

Next Post

Kes Dadah Yasin, Pihak Pendakwaan Bakal Panggil 10 Saksi

10 Pempengaruh Dunia Masakan

Undi Sekarang! 👇

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Boom! Hari Ini

  • “Hancur Hati..” – Uyaina Arshad Risau Hantar Anak Ke Pusat Asuhan

    “Hancur Hati..” – Uyaina Arshad Risau Hantar Anak Ke Pusat Asuhan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [VIDEO] “Masih Belum Terlambat Girl…” – Dek Terlalu Seksi, Sabronzo Teruk Dihambat Kecaman

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Saya Kini ‘Single’ Tapi Tak ‘Available’…” – Nadia Annuar Bercerai Kali Kedua

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Penyanyi Lelaki BBNU 2023 Paling BOOM!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Rasa Kelakar…” – Berani Lakon Babak Panas Dengan Zul Ariffin, Siti Hariesa Tak Menyesal

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cucu Penyanyi Terkenal Era 70-an Didakwa Amang Seksual Sepupu Sendiri

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Aktor, Aktres Kantoi Bercium Di Malam Merdeka…Dekat Kelab Malam Pula Tu, Berani Ya!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Hati Saya Tersentuh” – AC Terharu Pertama Kali Bergandingan Dengan Anaknya, Damien

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Bukan Sebab Dendam” – Kritikan Damian Mikhail Tidak Bersifat Peribadi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Perkahwinan Selebriti 2024 Paling BOOM!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Boom! Minggu Ini

  • Zarina Anjoulie Malas Layan Fathia Latiff, Sedang Bahagia Bersama Tunang

    Zarina Anjoulie Malas Layan Fathia Latiff, Sedang Bahagia Bersama Tunang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Artis Porno Playboy Pertama Malaysia, Puiyi Umum Tukar Kerjaya, Mahu Jadi DJ Muzik

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Jangan Bersikap Tunjuk Siapa Lebih Hebat – Erra Fazira

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Identiti Aen Syahera Dibongkar, Rupanya Isteri Baharu Suami Pengasas Dnars Lapor Polis?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ‘Check-in’ Hotel Sama-sama, Jazmy Juma Dan Sanjna Suri Curangi Teman Masing-masing?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Pakai Bra Tak Tu?” – Azira Shafinaz Seakan-akan Berbogel, Pakai Baju Mencolok Mata

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Next Top Bilal, Siapakah Pelaung Azan Yang Dicari Stesen Radio Zayan?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Bayaran Tak Masuk Akal” – Berasa Kecewa, Matz Burhan Fokus Bisnes Jual Air Quanta

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Terlalu Seksi, Kostum Leona Sempena Halloween Dikecam – “Tema Hantu Porn Star Ke?”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nama Tiada Dalam Istiadat, Suami Eina Azman Dan Fouziah Gous Juga Didakwa ‘Datuk Scam’?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Boom! Bulan Ini

  • Identiti Aen Syahera Dibongkar, Rupanya Isteri Baharu Suami Pengasas Dnars Lapor Polis?

    Identiti Aen Syahera Dibongkar, Rupanya Isteri Baharu Suami Pengasas Dnars Lapor Polis?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Artis Porno Playboy Pertama Malaysia, Puiyi Umum Tukar Kerjaya, Mahu Jadi DJ Muzik

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Zarina Anjoulie Malas Layan Fathia Latiff, Sedang Bahagia Bersama Tunang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Jangan Bersikap Tunjuk Siapa Lebih Hebat – Erra Fazira

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Pakai Bra Tak Tu?” – Azira Shafinaz Seakan-akan Berbogel, Pakai Baju Mencolok Mata

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Ingat Senang Ke Nak Buat Seks?” – Jasmine Suraya Alami Kesukaran Beraksi Di Ranjang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • “Qanda Buat ‘Come Back’, Gigih Berusaha Walau Tiada Permintaan” – Edaman Othman

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [VIDEO] “Masih Belum Terlambat Girl…” – Dek Terlalu Seksi, Sabronzo Teruk Dihambat Kecaman

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pelakon Remaja Lelaki Paling Boom! Sepanjang 2021

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Terlalu Seksi, Kostum Leona Sempena Halloween Dikecam – “Tema Hantu Porn Star Ke?”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Boom! Malaysia

All Rights Reserved © 2024 KRU Media Sdn Bhd

Navigate Site

  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Exclusive
  • Exposé
  • Power Poll
  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Jurnal Malaysia
  • English

All Rights Reserved © 2024 KRU Media Sdn Bhd