Lisa Surihani Amal Senaman, IF Demi Kesihatan Dan Ibadah

Pelakon Datin Lisa Surihani, kini semakin gigih menjaga kesihatan dengan bersenam secara konsisten dan mengamalkan intermittent fasting (IF).

Namun, matlamat utamanya bukan sekadar mendapatkan berat badan ideal, tetapi lebih kepada memastikan dirinya mampu melaksanakan ibadah dengan sempurna dan kekal sihat demi keluarga.

View this post on Instagram

A post shared by BOOM! (@boom.malaysia)

“Saya amalkan bersenam di gimnasium empat kali seminggu dan mula lakukan intermittent fasting sejak sebulan lalu. Niat saya adalah untuk kekal sihat, bertenaga, dan supaya nanti apabila sudah berumur, saya tidak menyusahkan anak-anak,” katanya dalam satu video siaran langsung di TikTok miliknya.

Bersyukur dengan sokongan rakan-rakan di gimnasium, Lisa, yang terkenal dengan lakonannya dalam filem I’m Not Single, berkata mereka bukan sahaja memberi motivasi dalam bersenam, tetapi juga mengingatkannya untuk terus berzikir walaupun sedang beriadah.

“Saya bersyukur kerana di gimnasium yang saya pergi, ada ramai kawan baharu yang sangat memberikan sokongan kepada saya. Mereka juga selalu mengingatkan saya pada Allah, seperti sambil bersenam kita sebenarnya boleh berzikir. Saya sangat kagum dengan perkara itu, tapi bergantung juga pada jenis senaman,” luahnya.

Sebagai info, Lisa berkahwin dengan penyanyi dan pengarah Datuk Yusry Abdul Halim pada 23 Februari 2012, dan pasangan ini dikurniakan tiga orang cahaya mata iaitu Yahaira Leanne, 9, Yusof Leonne, 7, dan Yunos Laith, 3 tahun. – BOOM!