Sering Tayang Badan Di Media Sosial, As’ad Motawh Jelaskan – “Ini Cara Saya Cabar Diri”

Memilih untuk menjalani hidup lebih sihat dengan melakukan rutin senaman harian, As’ad Motawh mendidik dirinya menjadi seorang yang berdisiplin.

Sejak aktif bersenam di gimnasium kira-kira setahun lalu, dia kini cuba merubah dan mencabar diri membentuk personaliti yang lebih baik berbanding sebelum ini.

“Saya kini sedang mencabar had diri dan nak tengok sejauh mana saya boleh pergi.

“Biarpun ada yang cakap itu ini, tak apalah. Saya memang tidak hiraukan pendapat orang lain, asalkan saya puas.

“Sekarang ini, saya dah boleh latih diri untuk bangun seawal jam 5 pagi dan tidur selewat-lewatnya jam 10 malam,” katanya menetapkan pendirian.

Tambahnya, tindakan menayang badan di media sosial tidak lain dan tidak bukan adalah untuk memberi motivasi kepada para pengikut.

“Mana tahu selepas melihat progress yang dikongsikan, mereka ingin menjadi seperti saya pula?” ujarnya.

Sumber: Gempak